english arabic

Hareket Atölyesi Tamamlayıcı Eğitim Programı

Anasayfa Hareket Atölyesi Tamamlayıcı Eğitim Programı
shape
shape
Hareket Atölyesi Tamamlayıcı Eğitim Programı

Hareket Atölyesi Tamamlayıcı Eğitim Programı

Sporun Çocuklar İçin Faydaları Nelerdir?

Obezite riskini azaltır. Kalp ve damar hastalıkları riskini azaltır ve kardiyovasküler sistemi güçlendirir. Kemik, kas, bağ ve tendonların sağlıklı şekilde gelişmesini ve güçlenmesini destekler. Koordinasyon ve denge sağlar. Fiziksel olarak rahatlatır. Fiziksel rahatlama ile kronik kas gerginliği (baş ağrısı veya sırt ağrısı gibi) azalır.Uyku düzeninin gelişmesine yardımcı olur. Kendine güven duygusunu geliştirir. Özgüveni artırır.Dolaylı olarak sosyal becerileri artırır. Toplum içinde ve arkadaşlar arasında liderlik ve iş birliği dahil olmak üzere kişisel becerilerin gelişmesine yardım eder.